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随着现代生活压力过大，很多人都开始在本应该一头乌黑亮丽的头发的时候出现几根白头发，虽然无关痛痒但始终每次照镜子都有些怪怪的，很多人都是想拔却不敢拔，是怕痛？，想多啦当然不是啦，是因为有句老话说的是“拔一根长十根”！这谁还敢拔呢，一不小心拔的满头白发就麻烦了，这也就是很多人即使有几根白头发也会放任他不管。

但是白头发真的会越拔越多吗？其实这个是假的因为我们的毛囊中有黑色素细胞，如果发根中黑色素细胞停止制造黑色素，那这个时候头发就会变白啦，但是呢每个毛囊只会有一道几根头发而已，并且每个毛囊是互不干扰的，所以说白头发并不会越拔越多，当然啦我们在电视中看到的一夜白头其实也是不对的，因为头发生长速度的关系，要很多夜才会白头哦，即便是如此，也不建议拔头发，因为强行拔掉头发会伤害到发根，如果总是拔头发或者拔不干净是会引起毛囊炎的。

白头发是怎样形成的呢？长期的营养不良，过度用脑，长期郁郁寡欢，以及一些药物和遗传等因素都是可能让头发变白的，所以呢在平时，大家尽量保持心情舒畅，避免压力过大，另外在饮食上要注意多吃黑的东西，因为根据中医理论来说“肾主黑色，其华在发”还要注意平时吃一点B1，B2，B6含量高的食物这样是最有益头发和身体健康的。

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